5 cách chăm sóc da nhờn và dầu hiệu quả trong mùa nóng bức

3
Da dầu
Da dầu
Nắng nóng dễ làm da bạn bị dầu và nổi mụn, gây lão hóa, sạm đen và nhờn bóng. Vì vậy bạn cần chăm sóc da và dưỡng da thường xuyên và đúng cách hơn trong thời tiết hanh khô, oi bức như hiện nay.

1. Rửa mặt với nước ấm.

Rửa mặt bằng nước ấm
Rửa mặt bằng nước ấm

Nước ấm rất hiệu quả trong việc làm sạch da nhờn so với nước lạnh. Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm nhưng nhớ không quá 3 lần mỗi ngày, vì nhiều hơn có thể làm da bị khô và khiên các tuyến bã nhờn sản xuất thêm chất dầu.

2. Tẩy tế bào chết.

Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết

Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết khoảng 2 – 3 lần một tuần. Lưu ý không chà xát quá nhiều và quá mạnh ở các vùng da mỏng, nhạy cảm vì có thể làm da mất độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng…

3. Xem lại món ăn, thức uống hàng ngày.

Nên bổ xung trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày
Nên bổ xung trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày

Các loại thực phẩm mà bạn tiêu thụ mỗi ngày có tác động khá nhiều đến làn da và mái tóc của bạn. Khi đã bước sang mùa khô nóng cũng là thời điểm bạn cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống của mình. Thức ăn nhanh và đồ chiên xào… chứa khá nhiều dầu mỡ có thể kiến cho da bạn dễ bị mụn trứng cá, mụn mủ…

4. Uống nhiều nước.

Uống nhiều nước
Uống nhiều nước

Nắng nóng khiến cho cơ thể tiết nhiều mồ hôi và làm làn da mất đi độ ẩm cần thiết. Vì vậy, bạn nên tăng cường uống nước bằng cách uống khoảng 8 – 10 ly nước mỗi ngày, cũng như tiêu thụ các món ăn dạng như canh rau xanh, soup, nước ép hoa quả ít đường, nước dừa …

5. Đắp mặt nạ thường xuyên.

Đắp mặt nạ thường xuyên
Đắp mặt nạ thường xuyên

Các loại mặt nạ dưỡng da là rất cần thiết khi thời tiết nắng nóng oi bức. Bạn nên đắp mặt nạ mỗi tuần một đến 2 lần để giúp hấp thụ bớt lớp dầu thừa, làm mát và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Chia sẻ